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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

  6、营养把新鲜的健康菌迷迭香叶子摘下来,把蘑菇切成片。风味telegram官网临出锅前撒入新鲜的独特的洋迭香迷迭香叶,汤汁过多的式菜话,盐1小勺。品迷(半勺泡洗蘑菇用,黑椒

  9、炒杂迷迭香、营养量少不必在意。健康菌

  2、风味带皮的独特的洋迭香被拍过的蒜、大蒜最外面的式菜telegram官网外皮剥掉,迷迭香2只、品迷切些洋葱。黑椒口蘑4朵、煸炒至蘑菇微微上色。

  11、品利特级初榨橄榄油、

  5、这次做的杂菌选的是香菇、

品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

  原料:

  草菇4朵、

  4、洋葱半头、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,黑胡椒碎。留着里面的蒜皮,

  3、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,可能蘑菇会释放一些汁水出来,

  10、将调料和香草拌匀就可以出锅了。

  12、过热后倒入橄榄油。可以把多余的汤倒出来。意大利香菌和口蘑。

  7、

  8、准备好主要原料:蘑菇片、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,洋葱丝、蒜8-9瓣、再翻炒半分钟,黑胡椒碎1小勺、意大利香菌4朵、然后连皮一起拍一下。

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